胃癌几乎都是吃出来的，如何防范、如何及时发现？

近几年胃癌发病患者得年龄逐渐年轻化，有二十几岁年纪轻轻就被医院诊断为胃癌晚期，学业压力，工作压力，经常熬夜，不规律得饮食习惯，不健康得饮食习惯，身体有疼痛硬抗等等，逐渐将身体健康状态跌入深渊，加剧胃癌胃癌患者得年轻化，严重化。

近日，国家癌症中心发布的《中国肿瘤登记年报》显示：我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%约2~3分钟，就有1人死于胃癌，我国30岁以下的胃癌患者占所有胃癌患者的7.6%且发病年纪越小，恶性程度越高。

胃癌作为我国发病率排名第二高的癌症，几乎都是吃出来的，当你喜爱烧烤、熏制和腌制食物、油炸类食物、香烟、酒……等一边撸串一边喝酒，享受美味的时候身体里沉睡的胃癌细胞可能也一口一口得到了滋养而这些都是许多年轻人的最爱，在不分餐的地方餐具也会成为胃癌的传染源筷子上的幽门螺杆菌，可使胃癌风险增加2.7~12倍。

胃癌是怎样发生得呢？

幽螺、不良饮食习惯、胆汁反流、药物、长期精神紧张，这些因素会导致胃黏膜损伤，导致慢性胃炎/消化性溃疡、此时一般是良性的、出现腹胀、上腹部隐痛、烧心、恶心等症状；约40%发展为胃黏膜肠上皮化生、这是一种与癌变相关的病理改变、通常在胃镜或病理检查时发现；大约8%发展为胃黏膜异型增生这是一种癌前病变可通过病理检查发现；大约1%发展成早期胃癌此时癌细胞位置较“浅可彻底根除5年生存率可 >90%；如果未及时发现，到了中晚期胃癌或转移癌，5年生存率<10%。

虽然从胃病发展到胃癌可能需要几年甚至几十年但从早期发展到晚期最快可能只要几个月，把握住异型增生之前的，每一个节点就能掐断细胞癌变的进程。

如何防范胃癌？

每天按时吃饭使用公筷、遵医嘱根治幽门螺杆菌胃黏膜才不会发炎或溃疡。

告别烟酒多吃水果蔬菜多吃新鲜食物用蒸煮代替油炸，少用腌、熏等做法能让导致细胞癌变的基因继续沉睡。

胃癌如何及时发现？

被胃癌盯上的高危人群也别紧张把胃镜加入体检项目就能早点察觉胃黏膜病变，40岁以上，有溃疡、息肉、胃炎等胃病史、感染幽螺、有胃癌家族史应1~2年查一次，1~2年查一次

中重度萎缩或伴肠化生者轻中度异型增生者6~12个月查一次，有过反酸、烧心等症状却突然好转不明原因呕血，且快速变瘦排黑色柏油样大便应该立刻做胃镜。

遗憾的是由于“不知道”“不想”或者“害怕”做胃镜且胃癌早期可能没有症状我国近80%的胃癌患者发现时已是中晚期，早期胃癌可通过手术根治中晚期胃癌，如果已无法手术可以采用化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等方法。

在通往胃癌的路上我们有足够的时间踩下刹车只要你愿意好好吃每一顿饭认真做每一年的体检重视每一次的胃部不适。